Becht

Boeken

Prijs
Conditie
Licht beschadigd (28)
Nieuw (1)
Uitvoering
Hardcover (49)
Paperback (8)
Speelkaarten of fiches (1)
Characters
Soort
Thema
Milieu & Duurzaamheid (1)
Serie
Taal
Nederlands (29)

Toont alle 10 resultaten

Aanbieding!

Superfit

Licht beschadigd
Fern Green
Nieuwprijs Onze prijs: 12,99 In winkelmand
Wil jij sterker en fitter worden? Of weten welke gerechten je het best vóór of juist ná je work-out kunt eten? In 'Superfit', hét kookboek voor sportliefhebbers, vind je talloze recepten die je kunnen helpen het meeste uit je lijf te halen. Denk aan een mokka-cashewsmoothie als oppepper voor je hardloopsessie of een smakelijke Mexicaanse salade, om je spieren te helpen herstellen na een zware work-out in de sportschool. Zo vind je allerlei sapjes, drankjes, lunch- en dinergerechten en heerlijke snacks om jouw sportieve leven naar een hoger niveau te tillen. Bereid je voor op een energieke work-out, herstel na een zware wedstrijd en voed je spieren met 'Superfit'!
Lees verder
Aanbieding!

28 dagen intermittent fasting

Clémence Cleave
Nieuwprijs Onze prijs: 6,99 In winkelmand

Ontdek het intermittent-fastingdieet met '28 dagen intermittent fasting'. Deze complete gids legt uit wat vasten is, hoe je ermee begint en wat voor positieve effecten het heeft op je gezondheid en je lichaam. Door de gemakkelijke weekmenu's en instructies te volgen bouw je het vasten langzaam op. Daarnaast bevat het boek handige eetwissels, praktische boodschappenlijstjes en basisrecepten voor sauzen, spreads en andere gezondheidsboosters. '28 dagen intermittent fasting' is de perfecte introductie voor iedereen die met periodiek vasten wil beginnen.

Ook geïnteresseerd in beginnen met vegetarisch eten? Probeer dan '28 dagen vega'!

Lees verder
Aanbieding!

Supergezond

Fern Green
Nieuwprijs Onze prijs: 7,50 In winkelmand
Geef je lichaam en gezondheid een opkikker met de recepten uit 'Supergezond'! In deze ultieme gezondheidsgids vind je maar liefst 200 recepten die je lichaam een boost kunnen geven. Boost je brein met een voedzame tonijnsalade, verzorg je buik en darmflora met heerlijke kimchi en versterk je botten met een smakelijke kokossoep. Van je huid, weerstand en hart tot je buik, brein en botten: élk aspect van je lichaam komt aan bod. Zo ontdek je snel alle gezondheidsvoordelen die bepaalde voeding met zich meebrengt. Met 'Supergezond' geef je jezelf de ultieme gezonde boost.
Lees verder
Aanbieding!

28 dagen vega

Licht beschadigd
Lisa Butterworth
Nieuwprijs Onze prijs: 6,99 In winkelmand
‘28 dagen vega’ is een complete gids vol lekkere vegetarische recepten waardoor je binnen een mum van tijd de overstap naar vegetarisch eten kunt maken. Door 28 dagen je eetgewoonte aan te passen en de duidelijke weekmenu’s te volgen, weet je precies wat je moet doen. Dit handige en praktische kookboek is er voor iedereen die wil overstappen op vegetarisch eten. Na een geïllustreerde uitleg over de positieve impact van een vegetarisch dieet op de planeet en je lichaam, volgen tips over hoe je de gezonde voedingsstoffen uit vegetarisch eten binnen kunt krijgen. De gevarieerde eetwissels in ’28 dagen vega’ laten bijvoorbeeld zien dat je gehakt prima kunt vervangen door linzen. Daarnaast zit het kookboek bomvol handige basisrecepten voor dressings, spreads, bijgerechten en toppings, waarmee je vegetarisch eten naar een hoger niveau kunt tillen. Met ‘28 dagen vega’ was vegetarisch koken nog nooit zo makkelijk.
Lees verder
3 =
10,-
Aanbieding!

Boerenkool

Licht beschadigd
Amelia Wasiliev
Nieuwprijs Onze prijs: 3,99 In winkelmand
Boerenkool superfood heeft internationaal een vlucht genomen als uiterst gezond ingrediënt. In dit kookboek vind je geen stamppotten, maar recepten voor 44 gezonde gerechten en 25 drankjes met superfood boerenkool. Maar ook met andere koolsoorten, zoals de steeds bekender wordende palmkool. Daarbij kun je bijvoorbeeld denken aan groene hummus, boerenkoolchips, gegrilde garnalentaco's en Griekse boerenkoolsalade, maar ook aan groene smoothies en reinigende shots. Boerenkool superfood nummer 1!
Lees verder
Aanbieding!

Supersmoothies & sapjes

Licht beschadigd
Fern Green
Nieuwprijs Onze prijs: 9,99 In winkelmand
‘Blender of juicer paraat? Fern Green geeft je de lekkerste gezonde sappen met groenten en fruit. Je dagelijkse portie gezond binnen krijgen was nog nooit zo makkelijk!’ – Delicious ‘De lekkerste en gezondste groene sapjes maak je natuurlijk zelf. Ben je daarvoor op zoek naar variatie, dan kun je met dit boek goed uit de voeten.’ – PuurGezond.nl Goede voornemens volhouden was nog nooit zo makkelijk! Met de 200 heerlijke, supergezonde smoothies en sapjes in dit boek drink je jezelf dagelijks gezonder, energieker en gelukkiger. Per drankje zie je in een oogopslag waarom het goed voor je is. Verbeter je immuunsysteem met een sapje van munt en matcha, detox je lichaam met een smoothie van boerenkool, bosbessen en komkommer, vervang die kop koffie door een hazelnootdrink met cacao, dadel en kaneel en werk aan een stralende huid met een sapje van venkel, broccoli en groene appel. Voor dit boek zijn de beste recepten uit Groene sapjes, Nog meer groene sapjes, Sport- en energiedrankjes en Power drinks gebundeld.
Lees verder
Aanbieding!

Metterdaad! De Vrijwillige Buurwacht Haarlem

Licht beschadigd
Ben Endlich
Nieuwprijs Onze prijs: 6,99 In winkelmand
De Vrijwillige Burgerwacht Haarlem, een tot nog toe vrijwel onbekend fenomeen in de geschiedenis van de gemeente Haarlem, heeft vanaf medio november 1918 tot mei 1940 een heel eigen stempel gedrukt op het maatschappelijk leven. Duizenden mannen en vrouwen hebben indertijd met enthousiasme een deel van hun vrije tijd aan deze organisatie gewijd. Hun verhaal is nooit opgetekend, waardoor de burgerwachters en niet alleen die van Haarlem in vergetelheid zijn geraakt. Metterdaad! belicht een uniek facet uit de geschiedenis van het interbellum. Het schetst het beeld van een organisatie die aanvankelijk werd opgericht als bolwerk tegen politiek extreem links, tegen de revolutionaire dreiging die daarvan uitging, om halverwege de jaren dertig te gaan fungeren als bolwerk tegen politiek extreem rechts, tegen de dreiging van tal van fascistische organisaties en splinterpartijen. In de meidagen van 1940 deden de burgerwachters hun plicht, daarna viel het doek definitief. Oud-waarnemend hoofdcommissaris van politie Ben Endlich, van 1934 tot 1939 lid van de vbh en tijdens de bezetting actief in het verzet, werkte voor dit project nauw samen met de bekende historica Nanda van der Zee.
Lees verder
Aanbieding!

Kakeibo -De japanse kunst van het boekhouden

Licht beschadigd
Fumiko Chiba
Nieuwprijs Onze prijs: 9,99 In winkelmand
De Japanse kunst van het boekhouden Met het Japanse huishoudboekje Kakeibo krijg je grip op je uitgaven, bereik je makkelijk je doelen en vind je manieren om te sparen voor wat je echt belangrijk vindt. Japanners zijn meesters in de minimalistische levensstijl: leven met zo min mogelijk, of het nu om opruimen gaat of om verfijnde maaltijden bereiden. Aan de basis van dit alles staat kakeibo: het huishoudboekje dat gebruikt wordt om spaardoelen te stellen en elke cent verstandig te besteden. Het idee is simpel: aan het begin van elke maand ga je zitten met dit kakeibo werkboekje en vul je in hoeveel je wilt sparen en hoe je dat doel denkt te gaan bereiken. In je kakeibo is vervolgens ruimte om je wekelijkse uitgaven te noteren, aan het eind van de maand te reflecteren op de afgelopen maand en te bedenken wat je de volgende maand kunt verbeteren.
Lees verder
Aanbieding!

Veggie !

Licht beschadigd
Hugh Fearnley-Whittingstall;Arianne Raamstijn
Nieuwprijs Onze prijs: 8,99 In winkelmand
De recepten met groente uit Veg! zijn een megasucces. En nu is er dan ook een speciale, kleine Veg! - 224 pagina's met recepten met groente in de hoofdrol. Niet alleen voor de vegetariër, maar voor iedereen die wat meer wil afwisselen met groenten is dit een boek vol inspiratie. In deze bijzondere editie zijn de beste recepten met groente uit Veg!
Lees verder
Aanbieding!

Hoe hoort het eigenlijk… in Nederland?

Licht beschadigd
Kelly Snel
Nieuwprijs Onze prijs: 8,99 In winkelmand
Hoe hoort het eigenlijk… in Nederland? Ideaal geschenk van gemeentes aan onze nieuwe Nederlanders! Hoe hoort het eigenlijk… in Nederland? is ideaal voor expats en andere mensen die voor kortere of langere tijd in Nederland verblijven en meer willen weten van de cultuur waarin zij terechtkomen.
Lees verder