Toont alle 35 resultaten
Press here! – Babymassage voor beginners
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Het kan ook anders. Neem 'Vijf minuten voor jezelf na een lange dag', bevrijd jezelf van werkstress en gun jezelf een rustige, ontspannende en plezierig verkwikkende avond.
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Jeffrey Brantley en Wendy Millstine
9789069637648
256 blz., 14.5 x 15.5 cm
Paperback
¿ 9.95
Handlezen
Ontdek wat handen je vertellen met 'Handlezen'. Onze handen bevatten de verhalen van ons leven en geven inzicht in je persoonlijkheid, sterke en zwakke eigenschappen en drijfveren. Door je handen te leren lezen leer je jezelf en anderen beter kennen. Dit praktische handboek legt stap voor stap uit wat de verschillende lijnen, heuvels en tekens van je palm, de vorm van je hand en de stand van je vingers over je persoonlijkheid, drijfveren en uitdagingen zeggen. Hierdoor kom je sterker in het leven te staan. Met de duidelijke illustraties uit 'Handlezen' leer je wat je handen je vertellen.
Perfect voor fans van 'Astrologie' van Lisa Butterworth!
Chakra’s en de nervus vagus
Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem en de nervus vagus in harmonie samenwerken. Ze leert je de signalen van je zenuwstelsel te herkennen en legt de psychologische aspecten van de chakra's uit. Aan de hand van praktische oefeningen ontdek je hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en oude pijn en emoties kunt verwerken in plaats van die te onderdrukken. Hierdoor kun je klachten als stress, depressie, angsten en traumagerelateerde klachten aanpakken en mogelijk verlichten.
Cheryl Llewelyn is een trauma- en gezinstherapeut, gespecialiseerd in de therapeutische behandelmethoden IFS (Internal Family Systems) en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). In haar werk maakt ze gebruik van de polyvagaaltherorie, de energiepsychologie en het chakrasysteem.
Human design
Krijg grip op je denken
Overwin onzekerheid, angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met 'Krijg grip op je denken' van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch én emotioneel lijden is, maar ook hoe je je brein hiervan bevrijdt. Zodat je je leven kunt leven zoals jij dat wilt. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel.
In 'Krijg grip op je denken' laat Joseph Nguyen zien hoe we geneigd zijn om te verdwalen in ons denken, waardoor we in een negatieve spiraal terechtkomen. Door ons bewust te worden van het feit dat ons denken directe invloed heeft op onze mentale gezondheid, leren we er minder aandacht aan te besteden. Zo bereiken we een staat van niet-denken, waardoor je eindelijk uit die stroom van negatief denken ontsnapt. Dankzij de wijsheid van dit boek ontdek je de oneindige mogelijkheden van je geest, zodat je elk gewenst leven kunt creëren en manifesteren, ongeacht je omstandigheden.
Joseph Nguyen is auteur, coach, spiritueel leraar en spreker. 'Krijg grip op je denken' is zijn debuut. De rechten ervan zijn aan 35 landen verkocht.
Leven in het licht
De laatste boom
Numerologie – Made easy
'Numerologie' is een praktische introductie in de wijsheid van getallen en het nieuwe deel in de 'Made easy'-serie van Altamira. In dit boek vertelt numeroloog Michelle Buchanan je hoe je het getal van je geboortedatum en dat van je naam kunt berekenen en wat deze getallen je vertellen over je karakter, levensdoel en lotsbestemming. Ontdek de betekenis van jouw getal en krijg zo inzicht in je karaktereigenschappen, je zwakke én sterke kanten en jouw unieke potentieel. Verken welke uitdagingen en kansen er voor jou op de horizon liggen en maak zo weloverwogen keuzes voor de toekomst. Met 'Numerologie' ontdek je welke getallen schuilgaan achter jouw unieke persoonlijkheid en wat deze betekenen voor jou als persoon.
Lees ook de andere delen uit de 'Made easy'-serie: 'Contact met engelen', 'Chakra's' en 'De Akashakronieken'.
Adem in…
In 'Adem in...' van Sujean Rim lezen kinderen het bijzondere verhaal van Bob, de vogel die niet kan vliegen. Dit prachtige prentenboek leert kinderen het belang van goed ademen, gronden én mindfulness, vooral als ze een steuntje in de rug kunnen gebruiken. En Bob kan die zeker gebruiken, want hij wil niet achterblijven! Hij maakt zich ontzettende zorgen: wat als hij nooit leert vliegen? Bob weet niet wat hij moet doen tot zijn vriend Kraai hem vertelt hoe belangrijk het is om adem te halen. Hij zegt: 'Je hoeft alleen maar te ademen, Bob.' Bob snapt het niet: hij doet toch niet anders dan ademhalen? Maar er is een groot verschil tussen ademen en A-D-E-M-E-N. En dát is net wat Bob nodig heeft om niet meer aan zichzelf te twijfelen.
'Adem in...' bevat prachtige illustraties en helpt kinderen te ontdekken hoe belangrijk het is om te ademen. Want door goed te ademen, door innerlijke rust te vinden, kun je elk obstakel overwinnen.
Astrologie
In 'Astrologie' van Lisa Butterworth leer je alles over de 12 sterrenbeelden en hun unieke eigenschappen. Ontdek hoe de stand van de hemellichamen ons leven beïnvloedt en wat elk sterrenbeeld - van Schorpioen tot Weegschaal - uniek maakt. Ook leer je over de planeten, de astrologische huizen en hoe je je horoscoop kunt interpreteren. Zo kom je meer te weten over jouw eigenschappen, sterke kanten en uitdagingen. Bij elk teken van de dierenriem vind je tevens suggesties voor het gebruik van kristallen en etherische oliën. Met 'Astrologie' heb je binnen een mum van tijd je draai gevonden in de magische wereld van de sterrenbeelden.
Ontdek ook 'Chakra's', 'Stenen & kristallen' en 'Tarot' uit dezelfde serie!
Droomavontuur
10,- Aanbieding!
Zangen van stilte
Zangen van stilte
Marcel Messing
? 9,90
11,8 x 16,7 cm, ca. 75 blz.
Gebonden
Illustraties: Marianne van den Dungen
ISBN 9789069638751
nur 728
Over de vriendschap
In dit boekje beschrijft antropoloog-filosoof Marcel Messing hoe persoonlijke vriendschap kan leiden tot edele vriendschap iets om bij stil te staan in deze maatschappij vol haast en stress.
Over de vriendschap
Marcel Messing
? 9,90
11,8 x 16,7 cm, 96 blz.
Gebonden
Met tekeningen van Marianne
van den Dungen
Verschijnt september 2008
isbn 978 90 6963 835 5
nur 728
Altamira-Becht Inspiratie
De stenenbijbel
Een vlecht van heilig gras
Born to change the game
Seksuele geheimen van de man
De spirituele les van rijkdom
Met een voorwoord van Michael Pilarczyk, bestsellerauteur van 'Master Your Mindset' en 'Je bent zoals je denkt'.
In 'De spirituele les van rijkdom' laat Deepak Chopra ons het pad naar overvloed zien. Waar hij in 'De 7 spirituele wetten van succes' lezers liet kennismaken met het spirituele pad naar succes, laat Chopra lezers in dit boek kennismaken met de weg naar innerlijke vrede en vervulling. Hij helpt hen om hun leven te transformeren door de focus te leggen op alle mogelijkheden in het leven. Volgens Chopra leven wij vanuit een mindset van tekort en beperkingen. We focussen niet op wat we hebben, zoals welvaart en stabiliteit, maar op wat we níét hebben. 'De spirituele les van rijkdom' leert ons dat dat innerlijke ervaringen de sleutel zijn tot de grote rijkdom van het universum en de grenzeloze mogelijkheden van het leven.
Stenen & kristallen
10,- Aanbieding!
Dingen die erger zijn
Ik ben bij je
Chi Running
De kracht in jezelf
Ontdek de kracht van aromatherapie
Creative flow
Handboek voor verlichte seks
Geschenk van het Absolute
Er is geen dag, er is geen nacht
Massage voor beginners
10,- Aanbieding!
Lang en gelukkig uit elkaar
10,- Aanbieding!
Ik wil gelukkig zijn – alles voor een leven vol geluk
10,- Aanbieding!
Vrijheid voor Tibet
Alle ogen zijn momenteel gericht op Tibet. Foto’s van demonstraties in Lhasa, huilende monniken, grootschalige arrestaties schokten de wereld. De dalai lama speelt een sleutelrol in het conflict met China.