Skip to content

Angst overwinnen doe je zo

16.99 13.99 incl. BTW

ISBN: 9789401304931 Categorieën , Tag

Angst overwinnen doe je zo

16.99 13.99 incl. BTW

Slechts 1 resterend op voorraad

Je angst overwinnen

We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. In dit boek helpt auteur Arentina Drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. Ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties.

Over Arentina Drenth

Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner, en gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.

ISBN: 9789401304931 Categorieën , Tag
Jaartal

Auteur

Uitvoering

Conditie

Taal

Uitgever

Pagina's

ISBN 9789401304931

Deze website gebruikt cookies voor een optimale gebruikerservaring en het ophalen van statistieken

×