196

Boeken

Prijs
Conditie
Licht beschadigd (2)
Uitvoering
Paperback (2)
Characters
Soort
Thema
Serie
Taal
Nederlands (2)

Toont alle 3 resultaten

Aanbieding!

Fascia

Licht beschadigd
David Lesondak
Nieuwprijs Onze prijs: 14,99 In winkelmand
Fascia – wat het is en wat het doet David Lesondak Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet. Dit boek geeft aan welke rol fascia speelt in het lichaam en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. Juist omdat het belang van fascia in de algehele gezondheid steeds meer wordt onderkend, sluit dit boek aan bij de behoefte waarbij de feiten duidelijk en beknopt worden weergegeven. Fascia speelt een belangrijke rol in het hele lichaam en zijn communicatie. Je zou het kunnen zien als beweegbare lijm/elastiekjes die de lagen en structuren van het lichaam met elkaar verbinden. In die hoedanigheid speelt het een rol bij: - rug- en nekklachten, spier- en gewrichtspijnen, verklevingen - somatische klachten, vage pijnen, stressproblemen - sportblessures en sport-gerelateerde bewegingsproblemen - Een how-to-do-boek voor de leek en professional - Het boek biedt handvatten hoe je fascia kun je gezond kunt houden - Fascia spelen een rol bij het oplossen van veel kwalen
Lees verder
3 =
10,-
Aanbieding!

Lang en gelukkig uit elkaar

Licht beschadigd
Katherine Woodward Thomas
Nieuwprijs Onze prijs: 4,99 In winkelmand
Toen Gwyneth Paltrow in 2014 scheidde van Chris Martin, gebruikte ze de term conscious uncoupling voor het harmonieuze en wederzijdse besluit om uit elkaar te gaan. Populair geworden door relatie-expert Katherine Woodward is deze term synoniem geworden voor een scheiding waarbij beide partners accepteren dat ze een rol hebben gespeeld bij het uit elkaar gaan en - nog belangrijker - het samen werken aan een functionele en gezonde manier om in de toekomst met elkaar om te gaan, wat met name praktisch is in het geval van co-ouderschap. Het vijfstappenplan voor conscious uncoupling is bedacht om stellen die uit elkaar gaan over het moeilijke pad van een scheiding te helpen, door ze hun relatie bewust af te laten sluiten op een manier die een optimistische toekomst mogelijk maakt. Lang en gelukkig uit elkaar laat zien dat scheiden ook een goede ervaring kan zijn.
Lees verder
Aanbieding!

Bewust man zijn

Licht beschadigd
John Gray; Arjuna Ardagh
Nieuwprijs Onze prijs: 7,99 In winkelmand
Van de bestsellerauteur van Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus! De rol van de man in relatie tot vrouwen staat meer dan ooit in de schijnwerpers! Bewust man zijn helpt een man om naar binnen te kijken, leert hem zijn doel en missie te ontdekken, en laat hem contact maken met zijn gevoelens. Het ondersteunt hem in zijn streven om zijn eigen weg te gaan en daarin authentiek te zijn. Dit boek is een praktische gids voor iedere man die zijn eigenheid en kracht wil ontdekken en volgen en onderzoekt de kwaliteiten van het nieuwe man-zijn. Maar Bewust man zijn biedt ook handvatten voor het aangaan van de uitdagingen waarbij mannen hun volledige potentieel kunnen ontwikkelen. En natuurlijk, niets is aantrekkelijker dan de bewuste man! Elk hoofdstuk van het boek omvat tevens een deel voor vrouwen, waarbij de auteur aangeeft hoe een vrouw een goede, uitdagende en betrouwbare man kan herkennen, maar ook hoe zij een man kan helpen het beste van zichzelf naar buiten te brengen. - Topauteur die een actueel thema helder bij de horens pakt - Veranderende rol van de man is en blijft een onderwerp dat aanspreekt en continu opduikt in de media - De doelgroep is half Nederland! Perfect cadeau voor iedere man!
Lees verder